傳統楊式太極武藝養生會
天行健,君子以自強不息。
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初學者Q&A
懷念邱老師
初學者Q&A:套拳記不住,怎麼辦?
剛開始學第一期或第二期的同學,經常問到這一個問題:「套拳的動作記不住,怎麼辦」?
太極拳和騎腳踏車一樣,不是用大腦去背每一個動作,而是用身體去記。每次上課時都會一遍又一遍地打套拳,就是要讓身體自然而然地去熟悉每個動作,及動作之間的聯貫。
久了,身體自然就會記得了。就像騎腳踏車一樣。你會去記騎腳踏車要起步時要怎麼做每一個動作嗎?
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