傳統楊式太極武藝養生會
天行健,君子以自強不息。
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初學者Q&A
懷念邱老師
初學者Q&A:「串拳」和「盤架」是什麼?
套拳的練法有「串拳」和「盤架」兩種,用比較容易明白的說法,就是「連續動作」與「分解動作」。
太極拳的套路的每一個式子,都包含了好幾個動作。為了要讓每一個動作都能細節分明,開始時一定是得從分解動作入手,才不會含混不清。分解動作作不好,連續動作中的細節,就更容易被疏忽了。
所以在我們這裡學習套拳,一定是從盤架子開始,一點一點地去學習調整,這樣打起串拳來才會有個樣子。
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