香山社大許同學的心得

在長期的缺少運動，年輕時累積的本也漸漸流逝。

身體骨骼出現莫名的疼痛，驚覺健康發出了警訊。

偶然的進入香山社區大學學起楊氏太極拳，還沒上課前，

原以為是輕鬆的動一動，沒想到還真的是紮紮實實的拳術，

還好小時候有點接觸，可以一點一點的找回年輕時的感覺。

在 柏岑老師詳實的講解說明，漸漸的了解到太極拳的要點，

同時也讓全身的肌肉慢慢的找回年輕的記憶感覺。

初期每節上完課回去，也沒時間多練，所以倒是真像張無忌在學太極拳，

是學得越多忘得越多，還好也都有回神漸漸的熟練順暢，也都能流個汗

再下課回家。

許同學是這個學期才開始來接觸楊式太極拳的。上課時一問，才知道原來在高中時有練習長拳的基礎。也許也是因為這樣，在做動作的調整時，有發現許同學的動作比較容易擺脫平常人會有的習慣性姿勢。又一次說明了每個人的經驗和身體材質都不同，學習的過程和進度也都不一樣。

柏岑