傳統楊式太極武藝養生會
天行健,君子以自強不息。
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初學者Q&A
懷念邱老師
隨筆(續)
勁的原則是鬆,夠鬆之後才能傳導,就像導體一樣,電阻越低傳導電流的狀況越好,表面越不會有熱及光的感覺與現象,勁的傳導也ㄧ樣,越鬆就越不會有明顯阻抗及滿頭大汗,傳導也越好,效果越佳,這是機體的部份,所以打套拳要把自己的身體打鬆來,越鬆越好,鬆透、鬆淨,身體的傳導就會好,如果一直用身體的肌力去推就會月推阻抗越大,勁就越發不出來,再來是煉勁,勁是天生有一些,後天煉ㄧ些,煉勁的方法就是樁步,站樁功夫加上鬆淨的功夫,再來琢磨太極拳的應對法門,以上是給進階同學的一些建議。
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