練習太極武學的形式

 自古以來，太極拳在歷代的發展歷史上，由於有許多大師乃經由其他武術傳承之後才進入太極，或者是因為生活背景傳承不同，造成太極武藝在訓練法上有不同的流程，而且結果也不相同，在學習太極拳時心態的影響也會相當重要，鄙人認為，太極拳原就是一門傳統的武學，本就應該依照學武的形式及心態，才能真正達到益壽延年的期待。

        什麼是練習太極武學的形式，學武的過程乃是將武術動作的身體結構、態勢透過反覆的操作流程，建立身體制約行為，變成身體的習慣，這就是為什麼動作必須做對，而且一次又一次的操作，常有學生說老師我懂了、會了、練熟了好像可以了，事實上是不夠的，記的以前賴世雄老師教我們英文的時候，他曾說讀英文有一次讀到晚上作夢用英文和老外吵架，我也認為要熟到變成身體的自然反應才會開始累積功力，這叫做學武養生，其實所有運動何嘗不是如此呢？所以，沒有人說懂拳、會拳、只有練拳這回事，而且沒有捷徑，各位可曾想到，天地自然運行的道理中，有了捷徑就會有後果，這是天公地道的原則，若有人走捷徑勢必在某些地方就會不足，如果把你練強的地方與不足的地方比較，就會出現不平衡，個人認為凡是不平衡就是弊病所在。

         如此一來學武自是辛苦無比，所以歐師常言，不酸，不痛，不抖，不化，實為金玉，反觀近來許多自以為是的大師小師，動不動就將傳統是為腐舊，推廣其所謂簡易的太極更尤甚者，