新班心得1

前幾天刊登了一位鄭子太極的黃師傅所攥寫的文章，大意是在談學太極拳的人，是否真正用心在學習上面，其實學習太極的著麼些年來，印證了我常對同好說的問題，通常台灣人學拳總是說的比做的多，問的又比說的多，想的又比問的多，當然最多的就是自以為是，總以為自己已經會了，其實太極拳的歷代大師少有自以為會拳的，何況是我們這種業餘都談不上的練法，記得早期在社大有對夫婦，看他們練拳時已知道態度及想法上不對，屢次告誡之後，他們索性自己編一套拳，據說還到處推廣呢!我常說--老師教的馬虎，學生學的迷糊本來僅僅有傷大雅而已，兩相情願本來也構不上刑責，偏偏太極拳就不行，若不按照正功正法的步驟進行，不但學不上所謂太極，還真不知道有什麼副作用呢? 古人編撰太極拳除了將實戰的功夫加入自然法則應用之外，同時符合身體氣血經脈運行的道理，就好像章回小說裡說的，奇經八脈自有規矩，按其規矩操練，則能收強身健體之效，但是，新編的拳法若不能符合身體運行的道理，那麼煉的越勤，副作用就越嚴重，這是所有煉太極的不可不慎的道理，最近新班的朋友，有很投入的同好總是問我太極拳有什麼要領，以下是我的老師常說的要領分享給大家：

1. 認真--這是不簡單的工作，所以列為第一，什麼是真哪一種太極是真，有沒有能力去分別，有多少知識去分別，光一個18尖山舊有7、8種不同的太極拳，如何認真? 每一個拳架、式子的打法對嗎? 怎樣打才對! 這是認真，再來，練了沒有，有沒有按照老師的要求練了?這是認真。
2. 勤練--太極拳的秘訣，記得歐師曾說：練，苦練，再苦練，老師說過--無有不及我者，為勤而已。

將上敘的文字，用來與所有太極拳同好分享，希望想練太極的同門不必走太多冤枉路，已進入太極殿堂者能有所啟示。