套拳與氣的概念-1

其實來學太極拳的朋友多半是受到傳聞的影響，希望在太極拳當中可以得到一種與小說裝飾外高人一樣的感受，那種感受我們姑且把它叫做"氣"，在這裡我們不做金石註解，不考証用字的正確與否只對泛稱的氣與太極全套拳之間的關聯作ㄧ番個人體會上的描述。

自古以來迄經常被當成玄之又玄的內在表現，因為解剖學中並沒有被稱作氣的物質，所以說法紛紜，從感覺上去歸納就有所謂的酸麻熱脹痛等感官反應，從現象上就更慘了所有的特異功能都與氣有關，所以我想以太極拳中最基本的套拳最為基礎，探討ㄧ下，關於氣與套拳之間的關連，練到現在在我所實踐的太極拳中，氣應該是應該是什麼樣的現象或是感覺，初期學拳在於行功走架的正確性，身心無法兩顧，通常以身型的準確性為主，漸漸的由熟練養成習慣之後，身體才有可能越來越鬆，在鬆的過程就有氣的感覺，這時就是酸麻熱脹痛等感覺的出現，微血管的疏通、身體管道的通暢，都會反映在這些狀況之中，尤其一些以前運動不當的舊傷，在氣的運轉之同時就會有疼痛的感覺，有時真是苦不堪言，這時許多當時的同學就會在這裡放下了，卻不知這樣的過程是一種理療的過程，是身體自癒的現象，中途放棄就徒勞無功了，最近有ㄧ句廣告台詞說"痛者不通、通則不痛"按照正功正法練到不會痛時，就是通暢無阻的時候，這時小說中那種空靈自在的感覺就自然產生。

接著是一種重覺，ㄧ般稱為重量感，這種感覺會在練拳時先陸續出現，剛開是在定式也就是樁步，當樁步每站都有重覺時，就可以開始在套拳中尋找，樁步的重覺感最常出現在像摟膝拗步中的按掌上，許多人爲了要產生這種重覺，刻意的將手掌踡起來，以為這是鬆，這是大錯誤，舒掌在太極拳中乃是行於指的必要條件，彎曲的手指不合於太極拳技擊的原則，手掌舒平、沉肩、中正、沉襠、填胯在樁上找到重覺是進鬆沉的一步了。