傳統楊式太極武藝養生會
天行健,君子以自強不息。
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練習場地
翦影
初學者Q&A
懷念邱老師
初學者Q&A:家裡沒有足夠的空間讓我打套拳,我要怎麼練習?
還記得上課套拳是怎麼練的嗎?對了,就是盤架。你可以用盤架的方式,把套拳拆成一段一段地來練習。你可以單練起手式、左右雲掤、補擠、回手分提...,其實光是這些單式,就很有得練了。
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