新的一年練拳目標

在過去的一年小築的最後一堂課上，作對待練習時，老師的一個評語是胯沒鬆開，沒有同步。雖然只差一點，但整個的效果上就差了很多。如果就拳經上來說，就是沒有作到上下相隨。新的一年的練拳目標將以此為練習方向，各位同門也可以請教練幫忙點出一個問題 ，以為新的一年在太極拳上的努力目標。基本上太極拳是牽一髮而動全身的拳，一個地方進步，在整體上也是會有大進展的。