香山基礎班陳同學(小黑)的心得

到香山社大練拳的這個學期的這幾個月我的心得有以下幾點:
  1. 從上課當中，儘量做到每一個動作細節都能到位是這個學期相較於上個學期的重點
  2. 課程中的要求比之前的更高了，如果這個班是更年輕的來練，應該會有更高的要求。
  3. 練習的越少，上課就越沒力，能體會到太極拳是個需要長期累積實力的運動。
  4. 這個學期的上課狀況我自己很常缺課，這點能說明我的專注力在這段時間沒有放的很多在練拳上面，可是我還是會希望自己能繼續練習下去，儘管這段時間沒有太常練習，可是我還是會繼續下去，這個階段就先維持這樣的狀態。
  5. 練拳的收穫:很慚愧!!有練才有收穫，沒有沒有太大的收穫。
小黑
標籤：

1 則留言:

  1. Erwin L.2010年7月1日 中午12:25

    練拳首重持之以恆。只是這句話說來簡單，在現今的社會步調中往往會有很大的干擾。

    邱老師以前曾經說過，要把運動當成工作來做。仔細一想，我們對於工作上的事情都無論如何會排除萬難也要按時完成，但是遇上運動這種對健康的投資卻往往可以找出一卡車的理由不去做。

    太極拳的練習和成效不能一蹴而及，只有給它時間，慢慢地循序漸進地練習，日子久了才會看得到它的好處。

    互勉之。

    柏岑

    回覆刪除

訂閱： 張貼留言 (Atom)