甜美的果實

竹北入門班 段小姐

俗話說”名師難求”且在好的功法,如果沒有明明白白好的老師指導,要學到其精隨.正確的位置(到位點),亦非容易也,尤其是太極拳.均是立式.著重下盤的穩定度.對中年以上者.若非有經驗的老師.在課堂中一再講解.耐心示範.或許功夫未學成.以造成運動傷害了,有鑑於此.羅教練在教授楊式太極時採漸進方式帶領.例如:基本功蹲馬步.先不要求低架或時間一定要很長.而先要求只要資是位置正確.身體能夠承受的範圍之內.習慣後再慢慢加碼:套拳方面亦是不斷耐心重複解說其要領.即使中場下課休息時間.只要學員有問題.羅教練亦不厭其煩詳加示範講解.我們何等幸運遇到如此好的老師.因此我才沒有半途而廢呢!

總之好的功法.有好的老師指導.在加上班代的風趣.同學的互動.短短的一期18堂課很快就劃下句點了!很可惜的是剛開課時同學人數很多.接近尾聲時.有些同學就消失了.很想將自己的感受分享.任何一件事物非一蹴可成.更何況剛開始接觸時.都會有一段適應期.必須讓身體慢慢去摸索.去調整.可能會有酸痛的現象.可能會覺得累.但只要走出此階段.身體的奈壓力慢慢增強.技巧也越來越熟練.那麼甜美的果實亦呼之欲出了.與大家共勉之~~

其實.我有時也是有惰性.但未了身體健康只好繼續努力加油了!
以上僅是個人的淺見.如有不當之處.尚請老師同仁不吝指教.謝謝