太極拳練功心得--教學的心得

         昨天上太極拳課程的時候，與學員詢問近況，有同學忽然提出來他有一位退休的課長學了兩年太極拳就回去公司教了，這位課長已經除了拳架子還學了刀、劍、棍、扇子還有其他等等，可是，我們的同學在與同事分享的時候卻發現我們的東西不太令人接受，言談中，可以覺得這位同門對自己的自信，但對推廣時的無奈，在此很感謝同門對於太極拳的用心推廣，我們練習太極拳的內容與方法一直是很多人受不了的原因，但是也因為這樣吸引一部份特質相同的人留在這個團體裡面，與我學拳是很苦的事情，這句話以前就對我的老師說過了，老師說太極拳的內容與內涵本來就不是所有人都能理解的，所以王太老師才會有道廣而實痿的深刻感受，以前我講功夫的意義定義做一件規矩的事反覆去做，日積月累之下去芙存菁之后所得叫做功夫，當然不是ㄧ年兩年就能有結果的。

         太極拳在歷代大師的傳承之下其內涵之深已不可以道里計，雖說如此，卻仍有脈絡可循，從楊露禪宗師開始套拳、推手、大槍、刀、劍僅就拳法一門及長短兵仗三種，無所謂棍、扇...等不知所謂的東西，所有的傳承在歷史的洪流中難免有些散佚，再加上現代人又不是執著於武術的修煉，總認為新的東西及新的動作才是好玩、好賣錢的，所以任意混合、添加、竄改以自成ㄧ家，相信楊宗師若還在世間，也看不懂現在這些所謂的太極拳是啥子玩意。

         同門在推廣太極拳時，我想最重要的事是改變自己，若勤練太極之後應該會感受到身體、神靈的變化，這不需刻意去做，只需勤加練習，在生活中時時加入太極的元素，太老師說自然能變化氣質，這是對自己非常重要的，對於別人也具有吸引力，再者樂於分享、善於分享，不必用艱深的文字想法，不要用困難的肢體動作，只需分享你的修練成果，就會有人樂於嚐試了，在此特別感謝這些熱心的同門，感謝各位。