心得ㄧ則--長劍

昨夜上完課回到家整理完畢，總算一天可以得休息，思慮靜下來了反而睡不著，於是起身練劍，長劍ㄧ出寒光點點，這時候一個常在我心的問題又浮現在方寸之中"幹麻搞一支這麼重的劍"。

總是練劍，別人的劍輕輕鬆鬆的玩，我的劍居然這麼沉，累壞我了，兩趟練下來由於空間不夠總覺得礙手礙腳，於是開始練單式，從黃蜂入洞到鳳凰點頭，點劍崩劍，發現持劍的手似乎越來越支持不住，必須用身體、腰胯及腿勁來持這劍，於是回身崩劍、沉肩墬肘、鬆腰曡胯、氣沉丹田ㄧ應具在，單煉單式不過癮於是乎再走一趟劍，發現實在不容易，於是將劍放下練了一趟拳，終於讓我明白了爲啥子古人用重劍練習的道理，其中玄竅留給我輩同好認真體悟知。