最進打開部落格,發現點閱人數剛好突破十萬人次,這是一個值得紀念的數字,也應該用一些文字來表示一下慶賀,所以希望所有在這個部落格進出,或是有所受益的同好,除了繼續支持本部落格之外,希望各位盡量發表文章,只要不是攻擊別人或是過度膨脹自己,來文原則照登,謝謝!!由於這是一個專業的太極養生部落格,跟facebook(非死不可)不一樣,所以暫時不開放其他議題的討論.
住院手術至今已經三個月了,越後面回復的越慢,雖然已經可以自由行動但是功力似乎無法回覆,最近開始挑戰大槍及站樁,持續力及穩定度都不足,原因是傷口雖然密合肌肉也長回來了,就是勁道似乎看不出來有回復的跡象,所以這週開始增加樁步的強度練習試試看,但是因為手術後才80天,不敢一下子增加太多只感一點一點試試看.
主要練習摟膝拗步的樁子,由於腿部沒有力量,反而一戰就到3/7的位子上,膝蓋也鬆了以前情練的胯反而緊了些,當身體的肌肉及蠻力都沒有的時候,好像反而是一個練太極的好機會.
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