學習是一種不能間斷的功課

竹北週二班 黎先生

老師說每一個人要寫一篇心得報告，只有硬著頭皮寫上一段心得。之前我有學過網球、乒乓球，這些球類運動不管學得怎麼樣，只要經過一段時間的學習，學員之間就可以互相比賽，當然有競賽就會有勝負，這樣至少可以知道自己學習的實力到那裡了，但是太極拳和其他任何運動是不同的，它無法馬上看到練習的成果，學太極是一個動作一個動作的表現它的力與美，學太極的口訣是心要靜還要面帶微笑、身體要沉鬆柔，不知道是不是我的慧根不夠，還是得不到要領，總是會很緊張地緊繃著身體，唯恐姿勢做錯或跟不上老師的口令。

學習是一種不能間斷的功課，這樣才能顯得出看很出它的功效出來，邱老師說學太極的道理是如同像看書一樣，一頁一頁的翻下去，慢慢的經過一段時間累積以後自然就會有厚度，這就是所謂的功力，剛開始老師說時聽好像沒有什麼感覺，現在慢慢的感覺練太極拳就是如同如此奧妙的道理，雖然下課之後感覺還是腿酸痛的程序愈來愈多，上課時會哈欠連連，但是自從這幾年學打太極拳之後，感冒好像遠離我，精神也特別好，這是我意想不到的成果。

學打太極拳可以從小就可以開始練習的運動，即使到了一百歲也是可以做的運動，它是沒有年齡、男女性別限制的運動，也是最近流行的養生話題之一，也是智者的特徵，既然有這麼多的好處，我又怎麼能錯過呢!況且打太極拳可以自己就可以動的運動，不需要求助他人的，運動當然是有伴是最好的。所以我還是會認真的學下去、熱情的參與，想想這是一種本薄利厚的好事。

學了這麼多種運動，今日得幸遇到這樣執著邱老師用生命來教拳，真的是人生難能還恩師，再怎麼說也要把太極拳運動推廣起來或傳承下去。現在每星期二晚上的打太極時間，就是我最快樂的時刻。